工作日睡午觉安稳吗

俗话说“中午不睡，下午崩溃”，对于打工人来说，再没什么能比一个安稳的午觉更能抚慰受伤的小心脏了。然而，午睡又是件神奇的事情，睡醒时是神清气爽、一身轻松还是昏头晕脑、浑身难受，很多时候是我们无法掌控的。
不过午睡虽有利于身心健康，但如果犯了下面这几个错误，当心越睡越累，疾病上身的午睡方式:①吃饱就睡:②趴着午睡:③午睡过久。

那么工作日的时候，你的午觉一般能睡得安稳吗?

我觉得吃完午饭会特别困啊，不睡不行

會否睡過龍呢？

yzydmja 发表于 2024-5-29 18:34
會否睡過龍呢？

貓貓要較好多個鬧鐘先起到身

例如: 十點起身
就會 9:30 , 9:45 , 9:50 , 9:55 , 10:00 , 10:05

爛訓貓 发表于 2024-5-29 18:58
貓貓要較好多個鬧鐘先起到身

例如: 十點起身

那真是辛苦了，我有時會按重響

中午训觉，有个地方就训得着

有得训 随便都训得着

系根本冇得瞓

经常玩手机玩到忘记要午休。

很难入睡。。。