想知道有没有实行过低碳生酮饮食

lyh36279 · 发表于 2022-2-4 01:05:43

roraroland 发表于 2022-2-3 21:46
甘例如呢？

饱腹感肯定不用说，抵抗力稍微有点提高，生酮减肥（公认的），肥胖型近视的减重后会有视力提高，专注力高

roraroland · 发表于 2022-2-10 02:37:17

lyh36279 发表于 2022-2-4 01:05
饱腹感肯定不用说，抵抗力稍微有点提高，生酮减肥（公认的），肥胖型近视的减重后会有视力提高，专注力高 ...

甘你视力有冇提升翻

lyh36279 · 发表于 2022-2-10 13:09:55

有一点点吧

lyh36279 · 发表于 2022-2-10 13:10:12

roraroland 发表于 2022-2-10 02:37
甘你视力有冇提升翻

我那时bmi 27.2，减重之后bmi 21.7，视力就不好说，不过眼睛比以前耐用点（因为我从早到晚都在用电脑）

fish182 · 发表于 2022-2-10 15:17:38

真系唔知咁多野，饿就揾野食

roraroland · 发表于 2022-2-10 17:00:44

lyh36279 发表于 2022-2-10 13:10
我那时bmi 27.2，减重之后bmi 21.7，视力就不好说，不过眼睛比以前耐用点（因为我从早到晚都在用电脑） ...

甘都几好啦

roraroland · 发表于 2022-2-10 17:01:09

fish182 发表于 2022-2-10 15:17
真系唔知咁多野，饿就揾野食

同你差唔多啰

yzydmja · 发表于 2022-3-7 18:35:47

可能做運動還有效？

lyh36279 · 发表于 2022-3-8 09:15:44

yzydmja 发表于 2022-3-7 18:35
可能做運動還有效？

有，但效果没那么快而已

shanjiereny · 发表于 2022-8-24 14:39:51

真没有试过，但可以尝试一下